结合大学学习体会 回首高中学习经历
清华大学自动化系 李晗
尊敬的各位诸城市实验中学的老师和同学：
我叫李晗，很高兴能来到诸城，能有机会和大家共同交流和学习。前面我们的同学和老师分别就清华的历史，学习的心态动力，如何合理调配学习的时间，应对青春期出现的一些心理小问题，以及如何对文理科展开不同的学习策略讲述了自己的观点和看法，相信大家或多或少能从中有所收获。
前面谭老师讲到，比如把清华比喻成一本书的话，他已经翻到目录，这是谭老师在清华10多年的积淀与思考。在清华已经度过四年半，对于清华这本书，我想我处于翻开封面开始闭目憧憬书中的内容的阶段。因此在接下来的时间里，我想具体结合在大学四年的一点点体会来回首高中的经历，与大家分享。
1、努力做到自己的最好，但求无愧于心。现在看自己当年考入清华的过程，感觉可能是运气，因为自己之前从没想过。但是我唯一确定一点的就是：顺其自然，努力做到自己的最好。感觉在高中教育中，对于学生的要求，目标导向性太强。好学生就要力争名校，成绩普通一点的就要努力考过好大学。大家竞争都很激烈，但是毕竟名额有限，最后考进理想大学的人颇有点一将功成万骨枯的意思在其中。实话来说，对于当年在高中的我，周围的整体大环境也是希望我们一些成绩优秀的学生能够考进清华北大，给学校添添光。因为毕竟对于我所在的那样一所县级重点中学来说，能考进清华北大确实不容易，我们学校也是好几年没有进清华的同学了。学校上下都顶了很大压力，我们自然成了风口浪尖的人，被推着一步步向前走。但是对于我自己来说，所谓的清华北大更多只是外界施加在我身上的一种期望，而我内心里更愿意顺其自然，考成什么样是什么样。对于当时的我来说，第一级目标是能考进华科，因为其在湖北招生多。第二级目标是能考进上海交大，因为相对来说还是有可实现的余地，最高一级目标才是能考进清华。之所以不敢也不想妄谈考清华这个目标，是因为当时的三个原因：首先我们的母校已经好几年没有理科生考进清华北大了，最近一个还是在2003年高考题出的天下大乱的时候，凭着估分填志愿的勇气压线进清华的，所以我们不自信自己作为一个理科生能考进清华。其次就是我们由于只是宜昌市下属的县级市高中，教育资源相对贫乏，作为学生只能度量自己在学校的成绩和水平，无法度量自己在整个省的水平和排名。因此高考毕竟看的是分数背后的排名，而我们正缺少这种被排名的机会和定位。最后也是因为，虽然我们当地无论是政府还是百姓都希望学校高考成绩能有所突破，但是毕竟之前的经历给大家的信心不够，所以外在压力大，但信心其实不足。在这种情况下，我选择努力做到自己的最好结果去适应自己不同的目标，以达到无愧于心。还记得当时高考前，当地市电视台采访我对马上到来的高考有什么感受时，我说的是：“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”。现在看来可能就是这种淡定帮助我高考能正常发挥，换来了一个比较不错的结果吧。一直很欣赏泰戈尔的一句话：“天空不留下鸟的踪迹，而我已飞过”，有时候我们缺少的并不是努力，而是一种坦然面对结果的淡定。高中的奋斗过程要少一些对结果不确定的担忧和沉重。最后用一句古诗结语：“宠辱不惊，且看庭前花开花落；去留无意，漫观天外云卷云舒”。
2、第二点要和大家分享的是我经过大学四年，回望高中的学习生活带给我最大的收获是什么。首先我觉得是一种踏实学习的精神。由于高中身处在一个不太出名的学校，想要取得让自己满意的成绩就必须沉下心来认真学习，而这种学习的态度同样也适用于大学中的学习。进了清华才深刻认识到，学习绝对不是简简单单学过就行，还需要自己付出很大的努力。但是到了大学，虽然同学们都是来自各省市的精英，后续的努力却是因人而异，大不相同的。在清华永远不缺少天才，缺少的只是努力。其实这种踏实的学习态度走到社会上也一样受用，因为天道酬勤，肯努力的人一定也会有回报的。
其次就是一种相信自己我能行的自信与积极。我是典型的白羊座性格，自信积极。而这种自信积极则主要是在高中过程中培养出来。在高中的学习中，相信自己能够战胜困难，积极的应对每一次挑战，虽然当时成绩没有高到藐视一切的水平，但是却让自己的努力有了自信的资本。我们谈自信其实过分强调了外在环境的他信对自信的影响，其实自信源自于我们内心，相信自己能行即可。进入清华，牛人辈出，有位学长说过，“自信是清华人最宝贵却又最容易失去的东西”。诚然，很多原来优秀，但进入大学之后堕落的同学就是在过程中丧失了自信所造成的。所以保持自信很难，但是却很必须。从现在开始，相信自己我能行！
最后就是一种知其然努力去知其所以然的研究方法。进入大学，接触了一些数学知识才明白，其实我们原来学习的数学背后总有各种复杂和基础的理论所支持，而这些基础的理论构成了数学的基本框架。我们通常迷惑在数学知识的外在表象，但是如果深入内在就会好理解的多。高中的时候，我自身对理科学习相对感兴趣的多，因此在学习的过程中，遇到不太明白了喜欢深入研究一下。等到后来，这种知其然而更想知其所以然的研究方法，逐步转变成了一种对自己思辨能力的锻炼。成为我用来认识社会现象、认识人生选择的方法和途径。现在的社会信息纷繁复杂，需要我们具有一定的独立意识，但是这种独立意识一定要有明晰的观点，透过现象看本质有时候说的容易做起来难，关键就看你是否有足够的认识能力去透过现象。我现在主要研究信息方面的内容，所以遇到一些好玩的技术都会去想一想背后的实现方式，在一定程度上也受到了这个态度的影响。
王国维先生曾经说到为学有三种境界，我在这里改用一下来形容大家正在经历和将要经历的三个阶段。第一重就是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，其实大家现在在高中拼命学习也正是这个状态。等到了高考考完，需要去回望高中，憧憬大学的时候，我觉得到了第二个阶段，“昨夜西风凋碧树，爱上层楼，望尽天涯路”。等到大学读的差不多，人生选择或将明晰的时候，应该就到了第三重，“众里寻他千百度，慕然回首，那人却在灯火阑珊处”。
3、进入大学以来，其实感受最深的是多元的评价体制，这点其实和社会的要求就比较相近了。我们高中的学习其实很大程度上只注重了IQ。让大家拼命学习，拼的是意识，成绩，态度，投入，本身这种考量方式也有一定的可取之处。但是不能带来完全一元化的评价，以及所衍生出来的功利的思维和与同学之间的勾心斗角。进入大学以后，多元的评价体制开始起作用。虽然成绩仍然是考核的主体，但并不是全部，你的多方面才能也得到了足够的肯定。现在讲究3Q评价，除了评价智力的IQ以外，还有情商EQ，以及德商MQ。这两项都影响着我们如何正确的与人交往，进行心理的自我调整，以及如何塑造正确的道德价值观等多个方面。我现在担任的是新生辅导员，需要和一百多位大一同学接触。对于我来说，我相对喜欢那些表现活跃的同学。因为我认为既然进入大学别人都说是进入了象牙塔，那作为一个普通同学就不要太过于沉默专心学习，再把自己关在象牙塔中的象牙塔。我们讲沉默是金，但是不能自闭，需要适当的外向，但是张扬太多不好。其实走入社会才会发现，兄弟朋友对自己的成长是非常有用的，所以尽力去构建自己的三个网：人脉网，知识网以及能力网，包括自己的沟通能力，组织能力，决策能力，思辨能力等等多方面的内容。无论是去上怎样的大学，还是别的选择，我们殊途同归，最后都是要走向社会。社会的需求是多元化的，因此我们就要去锻炼自己多元化的能力。光会学习考试的人是不够的，关键是看学习过程中折射出来的态度，意志以及能力，以及学习科目迁移之后，对不同能力的学习状况。总之，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
最后借此难得的机会，也衷心祝愿实验中学继续发展壮大，培养出更多优秀的人才，祝愿各位同学都能有美好的前程。
用一句诗作为结语吧，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海！”。
与大家分享一点学习经验
清华大学自动化系 封硕
尊敬的各位老师和同学：
今天，很荣幸能够坐在这里，和实验中学8000多名学生分享一点学习经验。我和在座的都一样，是一个普普通通、对未来有一些憧憬、生活中诚恳勤奋的学生。今天我想和大家分享的第一句话就是“相信自己，你们都能取得成功！”
可能有人会说“学长，我初中时浪费了许多时间，现在基础很差，来不及了”，我想说“相信自己，成功在向你们招手”。我给大家讲一个故事，故事的主角是我的一名高中同学，该同学在初中时浪费了大量的时间，上网、打架，是老师公认的坏孩子。但是他没有堕落，而是奋起直追，最终考入了上海交通大学。所以，我想对那些悬崖勒马的同学说，浪子回头金不换，你们是好样的！不必为过去而懊恼，加油，你们都可以取得成功！
可能还有人会说，我一直认认真真，但是成绩一直没有拔尖过，恐怕一流学府与我无缘了吧？我想对这些同学说，相信自己，你们也能取得成功。我和大家分享一个故事。我的这位学长在高中时一直不突出，但是他一直默默努力，向着他的目标前进，最终，他的成绩稳步上升，量变到质变，以优异成绩考上了清华大学材料系。所以，那些默默无闻的同学们，相信自己，只要肯努力，你们必将让别人刮目相看！
可能还有人会说，我拔尖过，但成绩一直不够稳定，我该怎么办呢？我想对这些同学说，相信自己，你们即将成功。我有一位学姐，她在一模考试是考出了她学习以来最差的成绩，但是她没有一蹶不振，而是继续努力，调整心态，最终成功登顶！所以，那些成绩波动的同学们，调整好心态，成功属于你们！
第二部分我想讲一些调整心态的小方法。
这里我想和大家分享第二句话，“难能尽如人意，但求无愧我心”。我解释一下，前半句，用林清玄的话就是“人生不如意事十之八九”，怎么能完全顺我心意？后半句则提供了一个标准，“但求无愧我心”，只要我努力过，我奋斗过，纵然没有成功，我无悔于自己的选择！所以，在平时的学习中，我们要全力以赴，而对待结果，则泰然处之。
我想和大家分享的第三句话是“心有静气，无求自得”。我在高中曾犯过功利化和极端化的错误，这些错误让我损失了许许多多。那么，为什么会功利化、极端化呢？因为我们太浮躁，我们太急躁。学习不是一日求成之事。冰冻三尺非一日之寒，没有量变的积累能有质变的突破？“心有静气”，就是让心平静下来，不浮躁，不慌张，静心学习，静心积累，最终，成功只是水到渠成，无求自得。
下面，我讲几个备考原则。
第一个备考原则，早战早歇。备考是一件绝对不能拖的事情，尽早进行，方能取得主动。考前总是会出现各种各样的意料之外的情况。而如果你考虑的很周到了，那么，最后几天，你完全可以稍微休息一下，这样子，既不会太紧张，又有了一种准备充分的信心，何乐而不为呢？
第二个备考原则，紧张有序。高中的生活是忙碌的，时间宝贵，不紧张就不能有时间上的保证，就很难取得最好的成绩；但是，紧张不能乱了自己的节奏，高考毕竟是一场持久战，比的是说能够坚持不懈，而不是一时的长短。因此，不要轻易打乱自己的生活节奏，“贵有恒”，只有规律科学作息，才能让自己最终获胜！
第三个备考原则，学会放弃。如果在考试前仍有试卷么有做怎么办？入场前突然有个知识点遗忘了怎么办？我要说，大家要学会放弃。，不要不甘心，只要你已经紧张有序的复习过了，那点东西，忘记了也罢，那些试卷，不做也罢。所以，考前你需要做的就是放平心态，学会舍弃！
好了，这就是我想讲的第三部分。
今天，我和大家分享了三句话、三个备考原则，希望能够大家有所帮助。谢谢！
关于理科学习的一些体会
清华大学自动化系 殷其昊
同学们：
大家好！今天我和大家谈一谈我在理科学习方面的一些心得和体会，希望对大家今后的理科学习有所帮助。
首先，我想说的是大家一定要有学习理科的兴趣，就是说要去发现理科的美。我有一个同学，他曾经写过这样的话，在这里与大家分享一下：“数学是一种艺术。每一个抽象概念，每一条定理的背后，都蕴藏着一段或凄美动人，或幽默风趣，或可歌可泣的故事，在它们看似乏味严峻的面孔下，跳动着的是数学家们智慧的火花和闪烁的灵魂！”当然我并不是说每个人都要做到像他这样对数学达到一种爱的境界，但我们很难想象这样一位同学数学会学不好。相反的，如果一个学生看到题目就头疼，根本不想去做，对理科产生了一种负面情绪，他的理科成绩自然也不会高。
下面就是我个人学习理科的感受了。各位为数理化头疼的学弟学妹们大多有这样的感受：自己把书本上的定理、概念都记住了，甚至于倒背如流，可一到做题时，就脑袋一片空白，不知道从何下手。其实，大家觉得数理化学不好的根本原因是不清楚理科学习的本质。古语有云：“读书百遍，其义自见”，这实际上更着重指文科的学习方法，而对于理科学习，我送给大家四个字：积累思路。
那么，如何积累思路？思路的积累和前面各位说的素材积累不同，思路在书本上没有现成的，它只能靠自己动脑子。很多学生学习理科时有种畏惧心理，遇到难题就躲开，这其实是最坏的习惯。学习理科不能怕做难题，因为做难题的过程就是积累思路最理想的过程。在解决难题的过程中，你的大脑会被充分调动，各种新老思路会冒出来帮助你解决这道难题。即使最后没有解决，这些思路也是有价值的，如果能一直积累下去，总会有“柳暗花明又一村”的一天。我自己学习理科的最大心得就是动脑子，任何时间都可以用来思考一道难题。久而久之，思路就能积累起来，做起题来也会比别人快半拍。
具体来说吧，首先是数学，这是理科学习的基本，也是我们接触最早的一门课程。它相较物理和化学更加理性，更注重思想方法。我们老师曾经告诉我们数学的四大思想：函数与方程的思想、等价转化的思想、分类讨论的思想、数形结合的思想。在这之中，我想主要说一下等价转化的思想。先讲一个笑话吧：一栋房子，桌子上放着一个灭火器。突然着火了，数学家会拿起灭火器救火，物理学家也会拿起灭火器救火。他们搬到另一栋房子，墙角放着一个灭火器。突然着火了，物理学家会拿起灭火器救火，数学家会拿起灭火器，放到桌子上，然后走人。这从一定角度说明了数学的一个特点：把遇到的问题转化为以前解决过的会做的问题。在我们做题时，每做出一题时要搞清楚你的解题思路是怎样出来的，这样的思路还可以解决什么样的题型？这样反复思考，不断揣摩，总结归类，真正理解，从一道题发散到一类题。总而言之，做题，关键在于做出每题后的反思，不反思而一味去做大量练习，显然是吃力而不讨好的做法。
关于物理，它更重应用。在做物理题时，我们应该注重的是每个公式的综合运用。我们已经学了一些物理规律、公理定理，在解题时，一定要清楚每一个定理在什么情况下可以用到。一旦搞清楚这些定理的应用场合，就可以把面对的大的物理问题分解成很多个小的物理过程，再针对每一个过程采用相应的定理，再困难的问题也会迎刃而解。比如一道物理题要我们求某个力，而我们知道了物体的质量，我们自然会想到公式F=ma,然后要求加速度，就想到求加速度的一系列公式，a=……，再根据已知条件选择用哪一个公式，这道题就可以比较轻松地解决。当然这只是一个简单的例子，具体做题时还要靠大家多多总结反思。
再说化学，我们说化学是“理科中的文科”，这有一定的道理。因为高中化学学习的内容很有限，思路也比较少，大家背的东西可能多一些，把常见的化学方程式、离子方程式、化学平衡移动的条件等等背熟，见招拆招，化学成绩的提高也不会很难。
最后说一些理科学习的小技巧吧。首先介绍一下我同学的技巧：错题本。她做的错题本确实是登峰造极的水平了，在这里介绍一下：去店里淘一本能彰显你个性的本子，签上你的大名，也可以略作装饰。在每次做完功课后，找出做错的题目，蒙出来的题目，还有方法独特、考察综合能力的好题目，把他们摘抄下来，工工整整地把解题思路、答题步骤、错误原因写下来，后面再跟上自己的心得。我这个同学用了各种颜色的笔来写，抄题用黑色，答题用红色，心得用蓝色，错误用紫色等等……这样一本丰富多彩的错题本，她真的是一天不写手痒痒，一天不看心痒痒！然后考试前再拿出来看看，同样的错误不再犯，同样的陷进不再跳。分数自然能提高！
第二是背诵本。理科有时候也是需要“背诵”的。可能有些同学会说，语文要背一些诗歌名句，英语要背单词语法，理科有什么可背的呢？其实真有。我自己有一本小本子，就是那种可以装进口袋的本子，我在上面记一些书上提过，但没有作为定理公式的式子，比如数学书上提过的三角函数的和差化积、积化和差公式等。有同学抱着这样的思想，反正这些式子可以考场上现推，不用记。实际上，这些式子并不太复杂，但有时就是这些式子的运用就能省下不少做题的时间，而这段时间往往就能决定了你成绩的提高。再比如说物理上的万有引力常数G，静电常量k等，有时候试卷上并不标明这些数值，我有很多同学就吃过这样的亏。希望大家能多做一些这样的工作吧。
第三是总结每章的内容。不管是数学还是物理还是化学，每学完一章，我们就可以自己做一张表，从这一章讲了什么入手，总结这一章学到的定理公式、常用方法、常见题型等等。这算是“把书读薄”的一种方法吧。在复习时，我们就可以先对着这张表，看看自己哪些内容已经掌握了，哪些内容还没有掌握，再对应去看书，复习的效率会有很大的提高。
然后是一个关于立志的小方法：我们高二时，班主任让我们每个人写了一张小纸条，贴在自己桌子的右上角，就是座右铭一样的东西。我记得当时我写的是：以我的名字起誓，从今往后，我不会再输！每次想要放松一下，看到这张纸条，你就会感到一种鞭策力量鼓励你去学习。另外可以设立一些自奖自惩的措施，比如成功做完一套练习后，可以做一些自己喜欢的事情，没有能完成的话，强迫自己一段时间不去做自己喜欢的事情，这都是我曾用过的一些方法，大家可以试着改变一下，每个人都会找到适合自己的方法的。
我想说的就是这些，希望我上面所讲的内容能给大家在学习理科方面带来一些帮助。谢谢大家。
